Throw Back: Anak Sakit HFMD.

Assalamualaikum.

Tak berapa lama dulu Kautsar dijangkiti penyakit tangan kaki mulut, atau yang biasa orang sebut HFMD (hand, foot, mouth disease). Penyakit ni terjangkit kat Kautsar masa kami balik kampung. Sepupu kesayangan Kautsar, Abang Luqman, masa tu baru je baik daripada sakit ni. Tak sengaja terjangkit ke Kautsar pula.

Gambar ihsan Google. Bintil pada tangan kaki Kautsar lagi sikit dan tak semerah ni. Kecil-kecil je.

Alhamdulillah tak teruk langsung. Pagi tu suhu Kautsar tinggi, saya ukur 38.5C. Waktu saya mandikan, saya perasan ada bintik merah macam ruam yang banyak kat punggung Kautsar. Tangan dan kaki ok tak ada bintik. Tapi sejam kemudian saya cek tangan dan tapak kaki ada bintil berisi air. Adalah dalam beberapa bintil. Tapi saya taknak ambil risiko. Terus kami bawa ke Klinik Pakar Kanak-kanak.

Saya ceritakan kepada doktor tentang demam, bintil di punggung, tangan dan kaki. Juga tentang sepupu Kautsar yang baru baik dari jangkitan HFMD. Doktor kata ada kemungkinan Kautsar dijangkiti HFMD, tapi beliau tak sahkan. Sebab masih awal sangat. Demam Kautsar sikit je, bintil-bintil pun sikit. Doktor cuma bagi ubat paru-paru dan ubat batuk sebab Kautsar dah beberapa hari batu selsema. Ubat demam kami ada. Antibiotik untuk HFMD pun doktor tak bagi, lebih-lebih lagi kami ada bagitau Kautsar susah makan ubat.

Balik tu kami monitor Kautsar, Alhamdulillah setakat itu je sakitnya. Tak makin teruk. Kat mulut boleh kata tak ada bintil langsung. Kat tangan dan kaki sikit-sikit je. Sebab doktor tak bagi apa-apa ubat, kami ikhtiarkan dengan suplemen Shaklee. Dah alang-alang ibunya SID, takkan anak sakit kita tak usahakan. Betul tak?

Saya bagi Kautsar 1 scoop Meal Shake dibancuh dalam susu setiap malam sebelum tidur. Tangan dan kaki Kautsar pula kami sentiasa sapukan dengan Herbal Blend. Lepas makan malam kami bagi Nutriferon kepada Kautsar, 1 paket sehari selama 2 hari berturut-turut.

Apa yang saya perasan, Kautsar lebih lena tidur malam. Malah waktu nap siang pun lebih lama. Bintil di tangan, kaki dan punggung cuma bertahan sehari dua. Sapu Herbal Blend kat punggung Kautsar tak ada bintil baru yang naik. Kautsar pun tak rasa tak selesa, boleh main macam biasa. Kalau tak Kautsar asyik pegang dan tepuk-tepuk pampers je. Bintil yang ada tu terus kering dan makin baik. Bila bintil kering, kulit tangan dan kaki Kautsar menggelupas teruk. Dengan Herbal Blend, kulit yang menggelupas tak kering dan keras. Kulit pun jadi lebih lembut.

InshaAllah lepas ni kami akan lebih konsisten berikan Meal Shake untuk Kautsar. Bulan ni ada promosi Beli 3 percuma 1. Memang nak borong. Kalau ada yang sudi nak kongsi boleh hubungi kami ye.

Tips Beli Barang Bayi Bagi Ibu Bekerja.

Assalamualaikum.

Bayi dah nak lahir, barang bayi tak beli lagi. Sibuk dengan kerja sampai tak sempat survey apa yang perlu dibeli. Macam mana ni??

Jangan risau ye mak-mak. Rehan dulu dapat tau ye dah mengandung terus konsisten setiap hari mengkaji barang apa yang perlu untuk dibeli. Hihi. Jadi rehan nak kongsi sikit hasil kajian rehan tu. Zaman ekonomi tak menentu ni mommies kena la merancang perbelanjaan. Beli barang yang perlu je. Jangan membazir. Membazir kan amalan syaitonnnnnn~

Berikut barang-barang yang rehan fikir mommies wajib beli:

Breastpump
Bawah RM500 dah boleh dapat breastpump double pumping yang ringan dan kecil. Mommies kena rajin survey online, dah banyak pilihan sekarang ni. Kalau mommies boleh tolerate single pumping, bunyi motor tak berapa senyap atau saiz yang lebih besar inshaAllah ada breastpump yang lebih murah. RM200 pun boleh dapat breastpump yang cukup bagus. Baca tips pilih breastpump kat sini. Penting beli breastpump sebab semua ibu nak susukan anak dengan susu ibu, betul kan? Jadi mulakan dengan niat. Dah ada breastpump lagi termotivasi nak pam susu dan tamatkan penyusuan susu ibu selama 2 tahun setengah. Sekali dengan breastpump, mommies kena sediakan cooling bag, reuseable ice pack, storage bottle, juga ye.

Stroller
Pun barang yang penting bagi ibu yang bekerja. Sebab petang-petang atau hujung minggu mesti ibu nak bawa anak jalan-jalan ambil angin kan. Mesti ibu nak luangkan masa dengan anak. Atau mungkin ibu ada kerja luar terpaksa bawa anak sekali. Kursus di hotel 2-3 hari ke. Atau ibu perlu bawa anak ke klinik ketika suami bekerja. Bila perlu bawa barang banyak, anak pula minta dukung, paling mudah masukkan anak dalam stroller dan masukkan barang sekali. Jadi mommies carilah stroller yang sesuai untuk newborn hingga 4 tahun (tak perlu beli 2-3 stroller). Lebih baik mommies cari stroller yang ringan, single hand handling, saiz kecil muat masuk kereta comel mommies. Harga stroller yang beratnya 4.5 kg agak mahal, antara RM900 hingga mencecah ribu. Kalau mommies tak kisah guna stroller yang saiz besar, lebih berat  dalam RM300 inshaAllah dah boleh dapat. Boleh baca kat sini tips pilih stroller ye.

Warmer
Pun wajib terutamanya kalau mommies hantar anak ke pengasuh yang tak biasa kendalikan susu perahan. Biasanya pengasuh suka bagi bayi minum susu tepung je sebab senang pengasuh nak bancuhkan. Padahal pengasuh ni tak faham yang susu perahan lagi senang nak handle. Jadi kita mudahkan kerja pengasuh, beri mereka satu warmer untuk panaskan susu anak. Lama-lama pengasuh akan faham mudah je handle susu perahan dan lebih berlapang dada untuk terima bayi susu ibu.

Penggendong / Baby Carrier
Yang ni pun rehan rasa wajib. Sekurang-kurangnya wajib ada satu stretchy wrap untuk bayi newbork hingga 4 bulan, dan satu soft-structured carrier untuk bayi 4 bulan ke atas. Bukan ibu bekerja je, ibu yang surirumah pun perlu ada carrier tau. Sebab sekarang zaman semua orang sibuk, banyak kerja. Dan anak-anak pula perlukan kasih sayang dan perhatian yang tinggi. Jadi tak patut mommies tinggalkan anak main sendirian sebab mommies ada banyak kerja nak di siapkan. Mommies boleh berikan perhatian dan comfort yang bayi perlu dengan menggendong bayi sambil mommies siapkan kerja. Bayi yang kerap digendong ni moodnya lebih baik, tak kerap menangis, dapat cukup tidur dan perkembangannya lebih cepat. Arfa dulu rehan kerap sangat gendong, segala perkembangan Arfa cepat beberapa bulan berbanding Kautsar. Baca tentang babywearing kat sini.

Celebrate habis pantang kat Zoo Taiping. Ke belum habis pantang tah. Hihi.

10 bulan kemudian.

Car Seat
Car seat sangat wajib okeh. Sebab mommies nak berulang ali hantar anak ke pengasuh setiap hari kan. Bahaya kalau tak masukkan anak dalam carseat. Mommies boleh pilih car seat yang sesuai sejak bayi masih newborn sehingga umur 6 tahun. Baru ni rehan ada ternampak carseat dan baby carrier (bukan gendong bayi tapi seat untuk bayi newborn) harganya cuma RM600 sepasang. Ok sangat tu. Sebab kalau beli carrier saja kat pasaraya harganya dalam RM170 paling murah. Rehan beli car seat Sparco harga RM600. Ada yang lagi murah jenama lain. Kalau nak beli pastikan car seat tu sesuai untuk bayi newborn (Type 0). Rehan ni terbeli yang Type 1 untuk 1 tahun ke atas. Tapiboleh la diejas-ejas. Hehe. Anak-anak rehan pun lahir besar-besar, jadi senang nak ejas.

Maafkan kakak Kautsar tak masuk car seat. Ibu terlajak lupa nak ajar masuk car seat, sudahnya taknak masuk langsung. Adik Arfa sangat baik masuk car seat tau.

Pakaian Menyusu

Asyik cerita tentang barang bayi kan, barang ibu pun perlu juga. Paling penting pakaian yang nursing friendly. Sebab bayi tak kira masa dan tempat, bila bayi nak susu dia nak susu. Tak boleh tunggu. Jadi mommies kena la bersedia sepanjang masa untuk menyusukan anak. Antara yang penting sekali ialah nursing bra. Rehan beli nursing bra Kelly kat Fabulous Mom cuma RM10 je masa sales. Rehan tak suka padded bra, laced atau wired. Rehan suka yang biasa je. Sebab tu boleh dapat RM10 hehe. Kalau nursing bra yang padded, laced atau wired, harga biasanya dalam RM30 dah boleh dapat. Waktu sales boleh dapat RM20. Selain bra, mommies perlukan baju nursing yang sesuai untuk mommies pakai kasual atau ke tempat kerja. Feature baju nursing yang mommies boleh pilih sama ada jenis selak ke atas, selak ke tepi, zip 1 di tengah atau 2 zip di dada. Mommies boleh tengok facebook An-Naafiqa - Muslimah Nursing Apparel, pakaian yang dijual semuanya nursing dan wudhu friendly. Ada pelbagai pilihan t-shirt, blouse, dress dan baju kurung.

Barang Lain

Pada rehan tak perlu beli sterilizer, drying racks, playgym, dan terutama sekali walker. Personally rehan ada barang-barang ni sebab ada dalam pakej masa beli breastpump, ada yang orang bagi. Tapi tak guna pun. Lagi leceh pulak contohnya sterilizer tu. Lagi cepat kalau sterilize sendiri guna air panas (bukan rebus ye). Mommies yang bekerja badan dah penat. Balik kerja nak layan anak seronok-seronok, jadi buatlah pilihan yang memudahkan mommies.

Setakat ni dulu. Jumpa lagi dalam next entri :)

Tips Bayi Cepat Jalan: Arfa 10 Bulan.

Assalamualaikum.

Mula-mula sekali rehan nak bagitau entri ni patutnya rehan publish 3 bulan lepas. Tapi biasalah, tangguh punya tangguh sekarang baru nak publish. Tips ni berdasarkan pengalaman rehan sendiri. Tak semestinya beri kesan yang sama pada bayi yang berbeza. Rehan harap tips rehan ni memberi manfaat kepada ibubapa kat luar sana.

Sebenarnya mak-mak memang selalu tak sabar nak tengok anak berjalan. Satunya seronok sebab anak kita dah capai satu kejayaan baru. Daripada terbaring je, meniarap, merangkak akhirnya berjalan. Memang best kan bila tengok anak-anak pandai buat sesuatu. Hihi.

Personally sebagai ibu, rehan memang tak sabar tengok anak-anak berjalan. Sebab rehan ni tangan tak kuat. Takde otot. Tak larat dukung anak lama-lama. Haha. Sebab tu Arfa ni rehan gendong je sejak bayi. Bila dah nak masuk umur setahun ni masih nak masuk carrier. Setakat dari parking nak pergi kedai sekejap pun rehan masukkan Arfa dalam carrier. Senang kerja. Hehe.

Kautsar dulu tak masuk carrier sangat. Sebab anak sulung kot, mak ayahnya sanggup je nak dukung gilir-gilir. Bila Arfa lahir memang dari awal rehan dah rancang nak gendong je Arfa.

Eh panjang pulak cerita pasal carrier. Huhu.

Ok berdasarkan pengalaman rehan, anak sulung rehan Kautsar mula berjalan masa umur 1 tahun 1 bulan. Masa tu Kautsar dah mula bertatih-tatih sejak umur 11 bulan tapi sekejap je. Lepas tu Kautsar penat terus taknak tatih lagi. Haha. Kebetulan masa tu kakak rehan bagi rehan walker turun temurun 3 keturunan (daripada kakak Mily, abang Luqman sampai ke Kautsar guna walker tu). Jadi rehan agak kerap juga masukkan Kautsar dalam walker.

Bila Arfa lahir, rehan dah berhenti bekerja. Jadi Arfa memang 100% rehan yang jaga. Orang lain tak terlibat langsung dalam proses membesarkan Arfa haha. Sepanjang Arfa membesar, memang rehan jarang kawal sangat pergerakan Arfa. Kebetulan Arfa ni lahir-lahir tak suka berbedung, sukanya tidur meniarap. Jadi rehan biarkan je Arfa tidur sesuka hati dia lah nak golek-golek ke apa-apa gaya sekalipun. Rehan perasan bila dibiarkan perkembangan Arfa jadi lebih pantas.

Masa umur Arfa 2 bulan setengah, Arfa dah boleh tiarap sendiri. Masa umur 4-5 bulan dah boleh menyusur. Bila umur Arfa 5 bulan, Arfa dah boleh berpaut pada sofa, tarik badannya naik dan kemudian berdiri tepi sofa. Memang amazing! Masa first time rehan tengok Arfa berdiri tepi sofa tu rehan sampai ternganga sebab tak percaya. Hahah.

Dan masa umur Arfa 10 bulan Arfa dah berjalan sendiri. Alhamdulillah.

Jadi apadia tips yang membantu Arfa berjalan pada usia 10 bulan??

Nah ini dia tips, perkara-perkara yang menurut pemerhatian rehan telah membantu Arfa untuk berjalan pada usia 10 bulan.

1. Jangan dikongkong bambam itu! - Haha, tajuk gempak. Maksud rehan jangan dikongkong tu rehan biarkan je Arfa nak tidur tiarap ke, terlentang ke, tergolek ke sejak Arfa lahir lagi. Arfa taknak bedung pun rehan biarkan. Tapi jangan la biar dah di tengok. Kena selia / supervise / pantau anak-anak masa tidur ke main ke. Macam rehan, memang tak pernah lekang Arfa dari depan mata rehan. Walaupun rehan tengah blogging, walaupun rehan tengah reply order customer atau rehan tengah main Candy Crush, tapi sikit pun Arfa bunyi atau gerak mesti rehan sedar. Cuma rehan perhatikan jela, kalau Arfa menangis nak susu atau tak selesa baru rehan angkat.

2. Rajin-rajinkan bertatih dengan anak - rehan memang kerap tatih tatihkan Arfa. Sampai sakit pinggang rehan. Huhu. Kalau rehan penat ada yang tukang sambung, Kautsar la. Sanggup Kautsar bertabah pimpin Arfa tatih ke depan belakang depan belakang. Sampai Arfa sendiri menangis letih. Haha.

3. Elakkan walker - yang ni rehan nampak beza antara Kautsar dengan Arfa. Kautsar masuk walker sejak umur 6-7 bulan. Sudahnya Kautsar pandai jalan masa umur 1 tahun 1 bulan. Arfa tak masuk walker langsung, memang gigih la rehan jaga Arfa tak ada bantuan apa pun. Bedung, buai, walker, puting, playgym semua tak guna. Tapi rehan perasan bila rehan biarkan Arfa membesar dengan persekitaran biasa tanpa banyak mainan, development Arfa sangat cepat. Sebenarnya rehan bukan la anti-walker. Cuma rehan perasan masa Kautsar dulu bila kerap masuk walker tu Kautsar jadi malas berjalan. Asyik duduk je.

4. Biar anak berkaki ayam - Arfa berhenti pakai stokin kaki masa umur 3 bulan. Bila umur 4-5 bulan Arfa suka menolak-nolak badan masa tiarap, jadi bila takde stokin memang lagi senang nak menolak. Bila umur 5 bulan Arfa dah mula memapah kat sofa, tanpa stokin kaki Arfa lagi senang grip dan balance. Ni semua latihan sebelum Arfa berjalan.

5. Selalu bawa jalan ke taman - yang ni memang aktiviti wajib setiap petang dah hujung minggu. Setiap petang kami bawa Arfa tatih kat depan rumah. Hujung minggu kami bawa Arfa tatih kat taman. Tujuan bawa keluar tu supaya anak teruja nak berjalan. Banyak benda anak boleh lihat kat luar rumah, jadi dia excited nak ke sana sini. Down side nye penat la ibu dan abah nak melayan, tak berhenti oii. Hahaha.

A video posted by Noraihan Qusyairi (@noraihanqusyairi) on Jan 21, 2016 at 4:11pm PST

Rasanya ni je dulu tips rehan nak share. Ada banyak lagi sebenarnya. Tapi mata dah mengantuk. Huhu. Rehan nak beradu dulu. Jumpa dalam entri seterusnya.

Semoga bermanfaat.

Weaning Off: 2 Minggu Tanpa Susu Ibu.

Assalamualaikum.

Hari ni Alhamdulillah dah genap 14 hari Kautsar wean off. Dua minggu tanpa susu ibu, tanpa ngempeng, ngopek, memerap dan yang sewaktu dengannya.

Senang ke?

Alhamdulillah tersangat senang wean off Kautsar. Ada sekali dua je Kautsar tiba-tiba menangis masa nak tidur petang, memang hati mak-mak ni sayu sangat tengok Kautsar macam tu tapi gagahkan jugak hati. Yang bukan mak takkan faham rasa ni. Nampak gagah tapi sebenarnya rapuh oii.

Memang la Kautsar dah mula minum susu formula sejak usia genap 1 tahun. Waktu tu susu rehan drop yang teramat drop sampai tak boleh nak banyakkan susu (kemudian baru rehan tau rupanya susu rehan drop sebab mengandung). Bila rehan tau rehan mengandung, masa tu Kautsar umur 11 bulan, rehan gagahkan diri susukan Kautsar lagi sebulan. Setahun. Setahun je pun cukuplah. Alhamdulillah, Allah izinkan rehan susukan Kautsar selama setahun tanpa formula.

Sejak mula minum susu formula, rehan masih susukan Kautsar sampai rehan bersalinkan Arfa. Setiap kali tidur memang Kautsar menyusu dengan rehan. Jadi masa rehan nak wean off Kautsar ni, rasa takut jugak kot-kot Kautsar tak boleh terima. Memang biasanya kalau Kautsar tak dapat susu dengan rehan Kautsar akan mengamuk.

Alhamdulillah mungkin ada hikmah rehan wean off Kautsar awal daripada perancangan asal. Sejak wean off sampai sekarang Kautsar tak ada masalah sangat. Ok je. Pandai minta susu kocak bila nak tidur.

Wean off maksudnya rehan dah tak susukan Kautsar. Betul. Tapi takde la rehan terus abandon Kautsar macam tu je. Waktu Kautsar biasanya menyusu badan, rehan ganti dengan sesi peluk-peluk, popok-popok sampai Kautsar tertidur. Kautsar anak yang sangat baik, sangat memahami. Bila ibunya popok peluk-peluk Kautsar terus baring pejam mata dan tidur. Langsung tak ada masalah.

Sesekali Kautsar minta nak susu ibu, rehan tak pernah cakap tak boleh. Tapi rehan cakap, "Minum susu kocak ye. Susu kocak sedap. Kautsar suka minum susu kocak. Susu ibu untuk eby (Arfa)."

Menjadi. Kautsar faham bila rehan cakap macam tu. Tak pernah sekali pun dalam masa 2 minggu ni Kautsar mengamuk nak susu ibu. Sekali dua je Kautsar tiba-tiba menangis sedih. Tiba-tiba cebik-cebik bibir, tahan air mata. Allah, sayu betul rasa.

Mak-mak, rehan bukan anti susu ibu. Rehan sokong penyusuan susu ibu. Tapi dalam masa sama, rehan tak fanatik. Ada sesetengah mak-mak yang rehan tau tak mampu nak susukan anak. Tak mampu bukan maksudnya tak ada susu. Tak mampu bukan maksudnya tak mahu. Tapi cabaran mak-mak moden rehan faham, sangat memberi tekanan.

Pendapat rehan, perkara paling utama ialah kesihatan mak-mak. Baik dari segi fizikal mahupun mental. Rehan tau ramai mak-mak yang nak susukan anak secara eksklusif. Tapi dalam masa sama mak-mak menanggung tekanan bekerja mencari nafkah, pressure daripada masyarakat dan keluarga terdekat.

Nasihat rehan, abaikan semua tu. Buat yang terbaik yang mak-mak mampu. Tak perlu tunduk pada tekanan. Tak perlu usahakan melebihi kemampuan fizikal, mental dan rohani mak-mak. Susu formula tak salah. Memang bukan yang terbaik, tapi tak salah. Selain susu formula, banyak lagi pilihan yang mak-mak boleh bagi kepada anak seperti susu kambing. Yang penting mak-mak happy.

Tunjang rumahtangga adalah ibu/isteri. Ibu dan isteri kena gembira. Bila ibu/isteri gembira, rumahtangga bahagia. Perkembangan emosi anak-anak lebih utama. Kalau mak-mak terlalu fokus untuk beri susu ibu sepenuhnya sehingga stress, hingga tak gembira bila bersama anak-anak, tak ada gunanya.

Jadi mak-mak semua, buat apa yang mak-mak gembira buat. Jangan stress.

Salam sayang,
Rehan dan anak-anak syurga

Ibu Bukan Malaikat: Episod Anak Jatuh Katil.

Assalamualaikum.

Cerita ni dah lama. Tapi haru hari ni rehan tergerak nak kongsi. Tentang anak jatuh katil.

Orang ingat bila anak dah ada 2, kita makin cekap uruskan anak. Tak semua orang macam tu. Lagi-lagi rehan ni yang semulajadi clumsy.

Waktu sebelum ada Arfa, kami agak bersungguh jaga Kautsar. Yelah. Anak pertama. Badan masih bertenaga. Masa pun masih banyak. Memang jaga baik la Kautsar tu, minum susu badan, tidur berpeluk takut jatuh katil. Makanan Kautsar pun rehan masak tiap-tiap pagi.

Kautsar pernah jatuh katil. Tapi katil rendah. Kat bawah pun ada karpet. Rehan tak risau sangat sebab lepas jatuh tu Kautsar sambung tidur balik.

Tapi kes Arfa berbeza.

Rehan mula berpantang sendiri lepas bersalin 2 minggu. Masa tu usia Arfa baru 14 hari. Memang tak lekang Arfa daripada pandangan rehan.

Waktu tu huru hara sebab zauj Qusyairi dah mula bekerja, Kautsar baru umur setahun enam bulan, Arfa baru 2 minggu. Kautsar sentiasa nak rehan hadap dia seorang, dia belum biasa ada adik. Rehan pula dalam keadaan berpantang, sendiri uruskan 2 orang anak. Masa tu rehan baru sebulan berhenti kerja, susah sangat nak adapt dengan kehidupan surirumah sebab rehan dah biasa berjadual.

Tiga hari lepas bawa Arfa balik berpantang di rumah sendiri, pertama kali rehan tinggalkan Arfa sendirian tidur dalam bilik. Rehan ke dapur sekejap je, nak ambil air. Sampai je dapur rehan dengan Arfa menangis sekuat-kuatnya.

Bayangkan rehan baru 17 hari bersalin normal, berlari dari dapur ke bilik. Sampai-sampai rehan nampak Arfa atas lantai, kat simen.

Takutnya rehan masa tu.

Rupanya Kautsar nampak ibu abah dukung adik, dia pun nak dukung adik jugak. Dia angkat Arfa nak didukung tapi terlepas.

Alhamdulillah Arfa tak apa-apa. Masih menangis, menyusu macam biasa. Tak ada muntah. Kesian kat Kautsar sebab terkejut dan takut.

Arfa ok. Alhamdulillah. Mungkin asbab rehan makan OsteMatrix tak pernah lupa. Arfa dan Kautsar dua-dua lahir dengan tulang yang kuat. Gagah anak-anak ibu.

Sekarang Arfa dah besar ada juga jatuh-jatuh katil. Tak ada yang cedera. Cuma menangis je la. Mencabar nak jaga Arfa sebab kaki tangan dan badan dia memang kuat. Setakat benteng dengan bantal tu, sejak umur 4 bulan Arfa boleh tolak bantal jatuh katil.

Setiap kali Arfa jatuh rehan akan sebut: Tak apa jatuh sikit, barulah Arfa kuat.

Memang kuat pun jadinya. Sekarang kalau jatuh masa memapah tu tak menangis dah. Terus sambung golek-golek cover malu adalah. Yang penting jangan ada orang menjerit ke terkejut tengok dia jatuh. Nanti mengadalah minta pujuk. Hihi.



Ibu-ibu yang pernah alami apa yang rehan alami, jangan salahkan diri sendiri. Ibu dah buat yang terbaik. Selagi ibu-ibu tak abaikan keselamatan dan kesihatan anak-anak, ianya bukan salah ibu. Anggaplah ia peringatan betapa anak-anak hanyalah sekadar pinjaman daripada Yang Maha Esa.

Jaga mereka sebaiknya.

Salam sayang,
Rehan, Qusyairi dan anak-anak.

DIY Busy Board Untuk Kautsar.

Assalamualaikum.

Sejak rehan duduk rumah je, rehan sentiasa cari benda baru untuk dibuat. Mak-mak yang surirumah memang kena ada hobi. Kalau tak bosan.

Baru-baru ni rehan tiba-tiba bersemangat nak buat busy board untuk Kautsar. Apa lagi. Rehan call kawan baik rehan. Tengahari waktu lunch kawan rehan pun cabut ambil rehan kat rumah bawak pergi kedai stationary depan taman ni je. Best kedai tu. Macam-macam ada.

So inilah yang rehan beli:



Satu plastik ni harganya RM40. Tapi untuk busy board tu lebih kurang RM10 je. Yang lagi RM30 tu kena pow sticker, buku lukisan, magic pen dengan Kautsar. Arfa pow loceng 6 biji. Huuu.

Ok. Rehan siapkan busy board ni dalam 3 jam je. Tu pun yang lama sebab tunggu gam kering.

Senang je buatnya. Ikut kreativiti masing-masing. Rehan buat yang simple je. Cukup untuk kenal warna dan nombor.

Mula-mula rehan ambil kertas gulung tisu tu. Rehan guna 2 roll je. Potong dua dah dapat 4 roll. Balut dengan kertas warna biru, merah, kuning dan oren. Rehan pilih warna ni sebab rehan beli straw warna-warni ada 4 warna ni.

Dah siap boleh lekatkan kat kadbod hitam tu. Lepas tu hiaslah ikut kreativiti masing-masing. Ini hasilnya:



Rehan cuma tampal sticker nombor dan kura-kura tu je. Ampaian tu Kautsar yang pow beli sepit-sepit buah tu. Alang-alang dah ada rehan buatkan ampaian sekali. Nawaitu rehan nak lukis buah-buah tu gantung kat ampaian. Tapi malas pulak. Lain kali lah. Hahaha.

Akan datang inshaAllah rehan buat busy board lain pulak. Sikit-sikit. Slow-slow.

Ibu-ibu buat projek apa untuk anak-anak?

Makanan Pertama Bayi: Peraturan 4 Hari

Assalamualaikum.

Cerita sikit pasal makanan pertama bayi. Ada satu peraturan yang dinamakan Peraturan 4 Hari. Haa apa tu?

Peraturan 4 Hari ni cara kita sebagai ibubapa nak uji makanan yang serasi dengan bayi kita. Yela kita yang dah dewasa pun ada makanan boleh makan, ada yang tak. Bayi pun sama. Malah perut bayi sangat sensitif jadi kita kena lebih hati-hati.

Jadi macam mana kita nak perkenalkan makanan kepada bayi kita?

Mulakan dengan makanan berunsurkan buah-buahan atau sayur-sayuran. Pilih buah atau sayur yang tak terlalu manis, tak pahit dan boleh mengenyangkan. Contohnya boleh mulakan dengan avokado, labu, betik, pisang, kentang. Kemudian apply peraturan 4 hari.

Peraturan 4 hari ni caranya mudah je. Bagi satu jenis makanan kepada bayi selama 4 hari berturut. Jangan campur makanan lain. Tujuan kita buat macam ni untuk kenal pasti sama ada makanan tu serasi atau pun tak dengan bayi kita.

Tak perlu apply peraturan 4 hari ni berulang kali dengan makanan yang sama. Cuma buat masa pertama kali perkenalkan satu-satu makanan je.

Apa yang ibubapa kena perhatikan ialah reaksi bayi terhadap makanan. Dalam masa 4 hari, kita boleh tengok sama ada bayi kita suka makanan tu atau pun tak. Kadang-kadang bayi tak berminat dengan makanan tu, sepanjang waktu makan bayi lebih suka main daripada makan.

Selain reaksi bayi, kita kena perhatikan tabiat membuang bayi kita. Ada sesetengah makanan boleh sebabkan bayi sembelit. Kesian anak kita sakit nak membuang tak boleh. Kalau berlaku sembelit, ibubapa boleh tukarkan makanan anak dengan makanan yang tinggi fiber atau campurkan makanan tinggi fiber tu dalam menu sekarang. Boleh tengok jadual atas tu macam mana nak plan makanan bayi.

Lagi satu yang penting untuk diperhatikan, sama ada bayi alah dengan makanan tersebut. Tanda-tanda alah yang paling ketara ialah ruam atau kulit bertukar kemerahan. Kalau berlaku ruam terus hentikan makanan tersebut dan gantikan dengan makanan lain.

Makanan pertama Arfa ialah labu. Lepas 4 hari, rehan tukar kepada brokoli pula. Tapi brokoli tu bila diblend tak lumat habis. Masih ada tekstur kasar. Bila rehan bagi kat Arfa, Arfa tak suka. Arfa luakkan balik brokoli tu dari mulut dan taknak makan lagi. Jadi sekali je rehan bagi Arfa makan brokoli. Lepas tu rehan tukar ke labu semula.

Esoknya rehan bagi betik pula. Dua hari rehan bagi Arfa makan betik, rehan perasan Arfa tak berapa suka betik juga. Cerewet anak ibu ni rupanya. Hahaha. Bila rehan suapkan betik, Arfa tak teruja nak makan. Arfa lagi teruja nak main, toleh kiri toleh kanan tengok kakak Kautsar main. Kalau rehan berhenti suap pun Arfa tak kisah. Berbeza masa makan labu, bila rehan berhenti menyuap marah betul Arfa. Siap menangis nak makan lagi. Hihi.

Jadi rehan bagi Arfa makan betik setakat dua hari je. Menu seterusnya rehan nak bagi kentang pulak. Tapi rehan nak campurkan dengan bayam. Ikutkan peraturan 4 hari sepatutnya tak boleh campur dulu. Tapi anak-anak rehan ni setakat yang rehan perasan tak ada masalah alahan, tapi senang kena sembelit. Jadi kalau nak bagi kentang semata-mata rehan tak berani. Kesian kalau Arfa sembelit nanti. Sebab tu rehan nak campurkan dengan bayam. Kita tengok nanti apa hasilnya.

Ok setakat ni je kali ini. InshaAllah jumpa lagi dalam next entri.

Salam sayang,
Rehan, Qusyairi dan anak-anak

ID 921922 | Batu Pahat, Johor |012-7807365 | noraihanqusyairi@gmail.com

A Year Of Parenting: Tahun Pertama Sebagai Ibubapa.

Assalamualaikum.

Jangan risau ibu-ibu.
Perasaan risau berlebihan tu cuma berlaku masa anak pertama je.
Masa anak kedua inshaAllah ibu-ibu dah lebih bersedia.

From me.
To us.
To we.

Salam sayang dari rehan dan anak-anak.

ID 921922 | Batu Pahat, Johor |012-7807365 | noraihanqusyairi@gmail.com

Bila Abah Tiada: Menguruskan Anak Sendirian.

Assalamualaikum.

Selama lebih 2 tahun sejak kami ada anak, boleh kata tak pernah lagi rehan kena uruskan anak sendirian tanpa suami. Maklumlah, kami cuma berdua kat sini. Tak ada siapa yang boleh bantu.

Sebelum bulan puasa hari tu ada sekali rehan bawa anak-anak ke JB dengan kawan-kawan. Walaupun suami tak ada tapi ada kawan baik rehan untuk bantu. Itupun tak banyak yg mereka boleh tolong sebab anak-anak rehan nak dengan ibu je. Dengan orang lain taknak langsung. Hehe.

Gambar candid yang berjaya dirakam. Haha. Nampak sangat kelabutnya tu. Kawan baik rehan tu dijadikan pembantu pengasuh. Tolong angkat beg dan ambilkan barang-barang. Kalaulah rehan ada 8 tangan, semua rehan buat sendiri.

Baru-baru ni rehan seorang diri bawa Arfa ke klinik untuk cucuk vaksin 6 bulan. Dah tentu Kautsar pun rehan angkut sekali. Biasa rehan pergi klinik petang. Tapi sebab Kautsar tidur petang lama, hari tu rehan ke klinik jam 10 pagi.

Tak seronok pergi pagi sebab orang ramai. Masa rehan sampai, depan rehan ada lagi 3 orang. Biasa pergi klinik tak sampai setengah jam dah siap. Kali ni sejam juga la rehan tunggu.

Macam biasa, Arfa menangis dalam kereta sepanjang perjalanan ke klinik. Jalan nak ke klinik tak jauh pun. Tapi ada sikit mencabar sebab kena melintas jalan besar, u-turn kat tempat sibuk, kenderaan laju. Masuk jalan kampung banyak motor dan budak sekolah bawa basikal.

Alhamdulillah selamat pergi dan balik klinik. Melalak-lalak juga Arfa kena cucuk. Manja Arfa ni tau. Kuat betul menangis. Letak sekejap pun menangis. Lagi la kena ikat dalam car seat. Haha. Kautsar sangat baik dan dengar cakap. Dalam kereta Kautsar tolong jaga adik. Senang kerja ibu.

Balik rumah terus bagi Arfa makan, lepas tu tidur. Sekejap je Arfa tidur. Lepas Arfa bangun tidur, ibu reward kakak Kautsar main kat McDonalds sebab baik sangat tolong ibu jaga adik.

McDonalds depan taman kami je. Tak ada masalah bawa anak-anak naik kereta. Masalahnya masa kat kaunter dah siap order semua, nak angkat tray sambil dukung Arfa tu macam mana tu. Haha. Rehan tak terfikir pula pasal tu sebelum pergi.

Alhamdulillah rehan ditemukan dengan orang baik-baik. Akak yang ambil order rehan tu nampak macam dah ada anak. Dia tolong bawakan tray, ambilkan sos dan straw dan setupkan meja rehan betul-betul sebelah playground.

Duduklah kami tiga beranak kat playground tu. Kautsar dan Arfa terjerit-jerit seronok sampai orang lain tak berani nak main. Haha. Mahap sangat. Ibu dah cuba suruh kontrol volume tu tapi anak-anak ibu teruja.

Sebenarnya pada rehan tak susah sangat nak jaga dua-dua anak tanpa abahnya. Kalau kat rumah tak susah. Kalau bawa berjalan pun inshaAllah senang. Sebab Kautsar senang dengar cakap. Arfa pun tak banyak ragam. Rehan pun dah plan-plan nak bawa anak-anak keluar lebih kerap lepas ni. Tak adalah memerap je kat rumah. Dapat temankan ibu jalan-jalan beli barang kan seronok.

Ibu-ibu lain jangan takut kalau terpaksa berurusan sendirian dengan anak-anak. Bersangka baik dengan anak, inshaAllah anak akan mudahkan urusan kita. Pastikan ibu gunakan car seat bila memandu dengan anak kecil. Gunakan penggendong untuk mudahkan ibu dukung bayi tanpa menyekat tangan. InshaAllah semua urusan dipermudahkan.

Salam sayang dari rehan dan anak-anak.

ID 921922 | Batu Pahat, Johor |012-7807365 | noraihanqusyairi@gmail.com

Makanan Pertama Arfa.

Assalamualaikum.

Seronok sangat sebab anak solehah ibu dah makan. Agak teruja lebih nak bagi Arfa makan sebab dah hampir sebulan kami berperang setiap kali waktu makan. Ada je dia sibuk nak rampas makanan ibu. Hahah.

Sebab terlebih teruja, rehan bagi Arfa makan awal sehari. Sebelum tu sakan juga bershopping makanan untuk Arfa. Rehan beli labu, betik, brokoli, bunga kubis.

Akhirnya labu yang jadi pilihan. Yang lain jadi makanan ibu. Opss.

Labu masak apa ye yang Arfa makan? Labu makan air je. Dalam kata lain, Arfa makan puri labu. InshaAllah bila sempat lepas ni nak serbu rumah makcik rehan nak pow avokado.

Secara peribadi (ewah), rehan paling suka avokado sebagai makanan pertama bayi. Sebab rasanya mild. Tekstur lembut sangat. Berlemak, bagus untuk berat badan bayi. Dan tak manis. Kautsar dulu mula-mula sekali makan avokado.

Arfa makan labu! Sedaaapppp!

Sejak mula makanan pejal, Arfa tak banyak berak. Ada sekali dua je berak banyak. Yang lain berak sikit-sikit setakat calit-calit kat pampers. Rehan ada risau juga takut sembelit. Tapi tengok Arfa aktif dan ceria je macam biasa so tak jadi risau. Haha.

Saja nak share sikit satu insiden beberapa minggu lepas. Lebih tepat lagi insiden masa hari raya kedua.

Adalah seseorang bertanyakan Arfa makan apa. Rehan kata tak makan lagi. Arfa belum 6 bulan. Dan jawapan seseorang itu ialah...

Jeng jeng jeng.

"Ala dah boleh bagi makan sangat dah ni. Blend nasi campur sayur ke, suap sikit-sikit. Ikutkan sangat cakap doktor buat apa."

Pendapat peribadi rehan (ewah lagi), rehan perlu ikut cakap doktor sebab doktor tu pandai dan lebih mengetahui berbanding rehan. Eh rehan pun pandai jugak sebenarnya, tapi rehan pandai fizik je. Doktor pandai perubatan. Makanya dengarlah cakap pakar yang lebih pandai tu.

Taknak la nanti kalau rehan sakit orang lain buat sesukahati kat rehan dengan alasan, buat apa didengar sangat cakap doktor tu. Haru!

Makanya untuk ibu-ibu di luar sana, rehan ada satu nasihat.

Tak semua perkara kena dengan pendirian kita. Tak semua orang faham walaupun mereka sama-sama ibubapa macam kita. Jangan emo. Jangan melenting. Senyum. Senyap. Lupakan. Teruskan jalan.

Kita pun bahagia. Tak ada hati yang terluka.

Selamat menjamu anak-anak makan!

ID 921922 | Batu Pahat, Johor |012-7807365 | noraihanqusyairi@gmail.com

Tips: Cara Download Video Dari Youtube.

Assalamualaikum.

Sejak-sejak ada anak ni, wajib ada youtube. Kautsar banyak belajar dari youtube. Jadi pada kami, youtube ni saluran yang penting. Masalahnya bila kita biarkan anak-anak menghadap youtube, tak elok untuk perkembangan anak. Satunya, anak tekan-tekan video kat youtube tu sampai ke mana-mana video yang mungkin tak baik untuk rohani dan mental anak. Keduanya, susah kita nak pantau bila anak sendirian main tekan-tekan kat telefon. Karang ada juga yang terdelete, habislah.

Jadi pada kami, cara terbaik untuk bagi anak tengok video dengan pemantauan ialah dengan mendownload video yang nak ditengok, kemudian pasang kat TV. Jadilah aktiviti keluarga kami menyanyi nursery rhymes dan mengekek-ngekek tengok gelagat Marsha & Bear.

Kalau ada yang masih tak tahu, rehan nak share cara paling senang untuk download video dari youtube. Cara ni kawan rehan yang bagitahu jadi apa salahnya rehan share dengan pembaca lain kan.


DOWNLOAD VIDEO DARI YOUTUBE

1. Buka video yang nak didownload.
2. Pada address bar browser anda, letakkan "ss" di URL sebelum perkataan youtube. URL anda akan kelihatan begini: http://ssyoutube.com/.....
3. Nanti akan keluar windows baru macam dalam gambar bawah. Anda telah di redirected ke laman SaveFrom.net.
4. Pilih saiz video yang nak di download di sebelah kanan. Untuk gambar jelas terang cun melecun di TV, pilih MP4 720p.
5. Ada button download warna oren kat sebelah kanan, klik download. Tunggu download siap.

Cara ni senang kan. Tapi ada satu kekurangan. Kalau buat macam cara kat atas ni, ada limited saiz. Video bawah 100Mb je yang boleh download kalau tak silap rehan. Habis tu macam mana nak download kartun panjang-panjang yang saiznya besar?

Masih gunakan SaveFrom.net tu juga. Sebelum tekan button download tu, cuba cari ada button untuk install tool SaveFrom.net ni kat desktop/laptop. Install dulu, lepas tu buka video yang nak di download kat youtube. Tak payah letak "ss" tu lagi, sebab kat youtube tu sendiri ada button "Download" warna hijau. Boleh terus tekan download kat youtube, tak perlu redirect ke laman SaveFrom.net.

Kalau tak jumpa button install tu, cuba download video yang panjang-panjang lebih kurang sejam guna cara pertama tadi. Video panjang ni saiznya besar jadi tak boleh gunakan cara pertama yang letak "ss" tu. Bila tekan download, nanti akan keluar pop-up yang maklumkan download tak berjaya sebab saiz fail besar sangat. Pop-up tu akan cadangkan kita install tool SaveFrom.net di desktop/laptop. Install je dan button download warna hijau akan muncul kat semua video kat youtube.

Cubalah. Senang sangat. Rehan siap ada pendrive 8Gb khas isi video kautsar. Itu pun rasa tak muat. Hihi. Selamat mencuba.

ID 921922 | Batu Pahat, Johor |012-7807365 | noraihanqusyairi@gmail.com

Channel YouTube Kegemaran Kautsar.

Assalamualaikum.

Biasa kita dengar tak elok bagi anak-anak tengok youtube atau main tablet banyak-banyak kan. Tapi tak boleh tidak, budak-budak memang senang tertarik dengan video. Yelah, untuk mata mereka yang masih suci tu rasa menarik sangat nampak warna-warni, kartun comel, suara nyaring.

Memang menarik kan!

Ada sesetengah bayi yang mula tengok video sebelum umur setahun. Kautsar lambat sikit. Seingat rehan, Kautsar mula minat nak tengok video kartun masa perut rehan dah boyot diisi dek Arfa. Sebelum tu Kautsar cuma ada sesekali tengok homevideo kami, rakaman yang ada muka dia, suara ibu atau abahnya, atau ada abang luqman kesayangan.

Lebih kurang usia setahun 5 bulan, Kautsar baru minat tengok video kartun. Kami bagi je tengok, asalkan dipantau. Ada beberapa channel youtube yang kautsar suka. Kami suami isteri pun approve sebab banyak lagu-lagu nursery rhymes yang best dan bermotifkan nasihat.

Jom layan channel youtube kegemaran kautsar.

1. Chuchu TV

Klik untuk ke channel Chuchu TV

Chuchu TV ni channel dari India. Yup, India. Tapi bahasa inggeris dalam video-video Chuchu TV ni tak berapa slang india sangat. Boleh kata susah nak dengar slang India. Rehan approve channel ni sebab banyak sangat lagu nursery rhymes yang best. Animation pun sangat ohsem. Dah dijangka sebab universiti di India terkenal dengan animasi yang hebat. Chuchu TV ni animasinya tak la hebat macam Final Fantasy. Tapi sangat detail. Scene budak-budak main kat taman permainan, suasana latar belakang pun dibuat dengan detail. Lagu kegemaran kautsar: The Wheels On The Bus New York City.


2. BabyTV

Klik untuk ke channel Baby TV.

Babytv ni channel kat Astro 618. Mahal langgan Astro, membazir duit je. Jadi kita tengok kat youtube je ok. Hihi. Yang best tentang channel ni ada banyak video. Ada instrumental, ada games, ada numbers, lagu, semuanya ada. Sangat educational. Video kegemaran kautsar: semua video nursery rhymes yang keluar gambar peacock warna merah. Video kegemaran ibu: Miss Mary Mack.


3. All Babies Channel (ABC)

Klik untuk ke channel ABC.

Sama macam Chuchu TV dan BabyTV, ABC ni best sebab animasi comel. Dan ada banyak sangat video nursery rhymes yang sedap didengar. Suara yang nyanyi tu kanak-kanak, jadi tersangatlah comel. Lagu kegemaran kautsar: Alphabet Phonic Song.


4. Muffin Songs

Klik untuk ke channel Muffin Songs.

Muffin Songs ada lebih kurang 150 video nursery rhymes. Rehan suka, kautsar pun suka. Animasi comel. Suara pun sedap. Kalau betul tekaan rehan la, Muffin Songs ni channel China/Jepun/Korea kot. Sebab muka kartunnya sepet-sepet sikit. Slang pun boleh dengar sikit-sikit. Lagu kegemaran Kautsar: Mary Had A Little Lamb. Lagu kegemaran rehan: Pop Goes The Weasel.

5. Маша и Медведь (Marsha and The Bear)

Klik gambar untuk ke link Marsha Medved.

Yang ni bukan kautsar je suka. Rehan dan zauj Qusyairi pun suka. Sangat suka sampai kami download semua episod dan pasang kat tv. Haha. Yang ni bukan lagu, ni channel kartun Marsha Medved. Kisah Marsha yang nakal dengan kawannya Bear yang penyabar. Siri ni ada yang dah dialih ke bahasa inggeris. Tapi kami suka tengok yang bahasa Rusia. Walaupun tak paham sepatah pun. Hihi. Ada episod yang ada lagu, ada yang tak ada. Jalan cerita sangat best, animasi sangat mantap dan watak-watak sangat-sangat comel. Nora bagi 5 bintang!

Ok setakat ni 5 channel ni je yang kautsar layan. Tu pun sebenarnya banyak yang kautsar layan sekilas pandang je. Sekarang kautsar tengah musim layan Marsha. Nasib baik banyak episod. Kami dah download episod 1-48, marathon tengok kat tv. Selain Marsha, all time favourite kautsar lagu nasyid bunyi binatang, nasyid Muhammadku oleh Hadad Alwi dan Alif Ba Ta. Ada lagi beberapa video, jenuh kalau nak tulis semua walaupun taklah banyak sangat video yang kautsar tengok.

Anak-anak anda suka tengok video apa? Jemput share di ruangan komen.

ID 921922 | Batu Pahat, Johor |012-7807365 | noraihanqusyairi@gmail.com

Penyakit Spina Bifida Pada Bayi Baru Lahir.

Assalamualaikum.

Apakah Spina Bifida?

Spina Bifida adalah kecacatan kelahiran yang boleh menyebabkan kelumpuhan kekal. Spina Bifida bermaksud "tulang belakang terbelah." Spina Bifida berlaku semasa bayi di dalam rahim dan tulang belakang tidak bercantum sepenuhnya. Setiap hari, kira-kira lapan bayi yang dilahirkan di Amerika Syarikat mempunyai Spina Bifida atau kecacatan kelahiran otak dan tulang belakang yang hampir sama.

Apa yang menyebabkan Spina Bifida?
Tidak ada yang pasti. Para saintis percaya bahawa faktor genetik dan persekitaran bertindak bersama-sama untuk menyebabkan keadaan ini.

Jenis-jenis Spina Bifida

1. Occult Spinal Dysraphism (OSD): Bayi dengan kecacatan ini mempunyai lesung pipit di bahagian bawah belakang mereka. 
2. Spina Bifida Occulta: Ia sering dipanggil "Spina Bifida tersembunyi" kerana kira-kira 15 peratus daripada orang yang sihat mempunyainya dalam keadaan tidak sedar. 
3. Meningocele: Meningocele menyebabkan sebahagian daripada saraf tunjang terkeluar melalui tulang belakang.
4. Myelomeningocele (Meningomyelocele): juga dikenali sebagai Spina Bifida Cystica. Merupakan jenis spina bifida yang paling teruk, aa berlaku apabila bahagian saraf tunjang dan saraf datang melalui bahagian terbuka tulang belakang. 

Bagaimanakah Spina Bifida Dirawat?
Seorang kanak-kanak dengan Meningomyelocele biasanya dikendalikan di dalam tempoh dua hingga tiga hari lepas lahir. Ini menghalang jangkitan dan membantu menyelamatkan saraf tunjang daripada kerosakan yang lebih.

Seorang kanak-kanak dengan Meningocele biasanya dirawat dengan pembedahan, selalunya kanak-kanak itu tidak lumpuh. Kebanyakan kanak-kanak dengan keadaan ini membesar secara normal, tetapi mereka perlu diperiksa oleh doktor kerana mereka boleh mempunyai masalah serius yang lain.

Kanak-kanak dengan OSD harus dirawat oleh pakar bedah. Kebanyakan pakar berpendapat pembedahan perlu dilakukan awaak untuk menjaga saraf dan otak daripada menjadi lebih rosak.

Spina Bifida Occulta biasanya tidak perlu dirawat. '

Apa yang boleh anda lakukan untuk mencegah Spina Bifida?
Wanita yang ingin hamil perlu mengambil asid folik sebelum dan dalam tempoh tiga bulan pertama kehamilan. Persatuan Spina Bifida Amerika Syarikat mencadangkan wanita untuk mengambil vitamin dengan 400 mcg (0.4 mg) asid folik setiap hari pada sepanjang masa mereka berpotensi untuk hamil.

Wanita yang mempunyai anak atau adik-beradik dengan Spina Bifida, pernah mempunyai kehamilan terjejas atau menghidap Spina Bifida perlu mengambil 4000 mcg (4.0 mg) asid folik untuk satu hingga tiga bulan sebelum dan dalam tempoh tiga bulan pertama kehamilan.

Apakah asid folik?
Asid folik adalah vitamin yang diperlukan oleh tubuh untuk berkembang dan menjadi sihat. Ia didapati dalam banyak makanan, tetapi bentuk buatan manusia atau sintetik dalam pil sebenarnya lebih baik diserap oleh badan kita.

Apakah keadaan yang berkaitan dengan Spina Bifida?
Kanak-kanak dan orang dewasa muda dengan Spina Bifida boleh mempunyai masalah mental dan sosial. Mereka juga boleh mempunyai masalah berjalan, alahan getah, obesiti, kerosakan kulit, gangguan gastrousus, kurang upaya, kemurungan, tendonitis dan isu-isu seksual.

Apa wujud batasan fizikal?
Penghidap Spina Bifida mesti belajar bagaimana untuk bergerak dengan sendirinya tanpa bantuan, dengan menggunakan peralatan seperti tongkat, pendakap atau kerusi roda. Doktor, jururawat, guru-guru dan ibu bapa perlu tahu apa yang kanak-kanak yang boleh dan tidak boleh lakukan untuk berdikari, bermain dengan anak-anak yang tidak orang kurang upaya dan untuk menjaga dirinya sendiri.

Bolehkah Spina Bifida dikesan sebelum kelahiran?
Ya. Terdapat tiga ujian *.

1. Ujian darah dalam 16 hingga minggu ke-18 kehamilan. Ini dikenali sebagai alpha-fetoprotein (ujian saringan AFP). Ujian ini adalah lebih tinggi pada kira-kira 75-80% daripada wanita yang mempunyai janin dengan Spina Bifida.
2. Satu ultrasound janin. Ini juga dipanggil sonogram dan boleh menunjukkan tanda-tanda Spina Bifida seperti tulang belakang yang terbuka.
3. Ujian di mana sejumlah kecil cecair dari rahim itu diambil melalui jarum nipis. Ini dipanggil amniosentesis ibu dan boleh digunakan untuk melihat tahap protein.

* Ibu bapa perlu tahu bahawa tidak ada ujian perubatan adalah sempurna, dan ujian ini tidak selalu betul.

Bolehkah kanak-kanak Spina Bifida membesar secara normal?
Ya. Dengan rawatan, kanak-kanak Spina Bifida boleh menjalani kehidupan yang normal. Kebanyakan pesakit spina bifida boleh bersekolah dan bersukan seperti biasa. Dengan kemajuan perubatan, kira-kira 90 peratus daripada bayi yang lahir dengan Spina Bifida kini hidup sehingga dewasa, kira-kira 80 peratus mempunyai kecerdasan yang normal dan kira-kira 75 peratus bermain sukan dan melakukan aktiviti lain.

Bagaimanakah Spina Bifida diuruskan?
Oleh sebab jenis dan tahap penyakit ini berbeza bagi individu berlainan, setiap pesakit menghadapi cabaran yang berbeza dan mungkin memerlukan rawatan yang berbeza. Cara terbaik untuk menguruskan Spina Bifida adalah dengan pendekatan pasukan. Ahli-ahli pasukan mungkin termasuk pakar bedah neuro, pakar urologi, orthopedists, ahli terapi fizikal dan pekerjaan, orthotists, ahli psikologi dan pekerja sosial perubatan.

Maklumat ini tidak mengandungi nasihat perubatan untuk mana-mana individu. Seperti kes-kes tertentu mungkin berbeza-beza dari maklumat umum dibentangkan di sini, Spina Bifida Association menasihati pembaca untuk berunding berkelayakan perubatan atau lain-lain profesional secara individu.

Gregory S. Liptak, MD, MPH

[Sumber]

SET HAMIL SHAKLEE MENGHALANG BERLAKUNYA SPINA BIFIDA

Set Hamil Shaklee lengkap dengan 400mcg asid folik, kalsium magnesium untuk perkembangan tulang bayi, omega untuk perkembangan sendi dan otak bayi. Memberi ibu tenaga dan nutrisi lengkap sepanjang kehamilan. Tidak meloyakan. Mudah ditelan.

Berminat boleh hubungi kami.

ID 921922 | Batu Pahat, Johor |012-7807365 | noraihanqusyairi@gmail.com

Babywearing: Fitrah Menggendong Bayi.

Assalamualaikum.

Menggendong bayi trend yang meningkat di Malaysia. Namun sebenarnya menggendong bayi adalah fitrah. Bayi suka digendong, dan ibu suka menggendong bayi. Bayi yang digendong miliki bonding yang sangat rapat dengan ibunya, perkembangan emosinya stabil dan optimum. Malah dari segi kesihatan, menggendong bayi membantu perkembangan tulang belakang bayi secara optimum serta mengelakkan posisi yang mendatangkan kecederaan pada struktur tulang bayi.

Sebab itu menggendong bayi perlukan ilmu. Bukan mengikut trend semata-mata.

Di seluruh dunia, sejak dulu hingga kini, menggendong adalah budaya di pelbagai tempat. Selain memudahkan ibu bekerja, menggendong bayi juga memberikan keselesaan dan comfort kepada bayi. Kami suami isteri menggendong anak kami, Kautsar sejak umurnya 4 bulan. Tapi semakin besar kami jarang menggendong dan sekarang Kautsar lebih suka jalan sendiri berbanding digendong atau didukung.

Kebaikan menggendong bayi antaranya:

• Bayi kurang menangis
• Memudahkan penyusuan susu ibu
• Membantu bayi adapt dengan dunia luar
• Bagus untuk perkembangan fizikal, mental dan emosi bayi
• Hubungan ibu/bapa dan bayi yang lebih rapat
• Mudahkan urusan harian / travel (kami gendong Kautsar sepanjang perjalanan dari Senai Airport, KLIA, Kota Bharu Airport dan balik semasa Kautsar berusia 5 bulan. Sangat mudah!)
• Senaman baik untuk ibu/bapa yang menggendong

Kautsar 4 bulan

Kautsar 5 bulan

Kautsar 10 bulan

Kautsar 1 tahun 2 bulan

Jemput baca lebih lanjut tentang babywearing.

ID 921922 | Batu Pahat, Johor |012-7807365 | noraihanqusyairi@gmail.com

Ibubapa: Penyusuan Susu Ibu Elakkan Bayi Obesiti.

Assalamualaikum.

[Petikan dari akhbar Berita Harian]

TERLALU CEPAT BERHENTI MENYUSU BADAN ANTARA PUNCANYA

APAPUN alasan diberikan si ibu, untuk berkata TIDAK kepada penyusuan badan, anda mungkin berasa sesal dengan 'kesilapan' dilakukan.

Ini kerana tempoh penyusuan terlalu pendek, sekali gus digantikan dengan pemberian susu formula, membuka ruang risiko obesiti lebih luas kepada si kecil, semakin dia meningkat usia.

Pengambilan protein dan pemakanan awal bayi amat penting bagi tahap kesihatan jangka panjang, tetapi bayi yang diberikan susu formula membesar lebih cepat mengakibatkan lebih berisiko penyakit berkaitan kardiovaskular. - Atul Singhal, Pakar Runding Paediatrik Hospital, Whittington, London

Ketua Bahagian Perubatan Metabolik dan Nutrisi di Hospital Kanak-kanak Hauner, Pusat Perubatan Universiti Munich, Jerman, Prof Dr Berthold V Koletzko dalam kajian diketuai beliau, bertajuk ‘Program Pemakanan Awal’ yang dijalankan di lima negara Eropah pada 2009, mendapati seramai 1,128 bayi yang diberikan susu formula cenderung mengalami berat badan berlebihan atau obes apabila meningkat dewasa.

Bayi yang diberi susu formula lebih terdedah mengalami kenaikan berat badan, berbanding bayi yang menyusu ibu. Ini kerana kandungan protein dalam susu formula adalah tinggi iaitu kira-kira 55 hingga 80 peratus berbanding kandungan protein dalam susu ibu. Disebabkan itulah bayi diberikan susu formula lebih tembam dan montel, berbanding yang diberikan susu badan.

Saiz juga bukan ukuran bayi sihat. Kajian Dr Berthold turut mendapati bayi yang diberikan susu ibu antara enam hingga dua tahun, lebih sihat walaupun berat badan bertambahnya lebih perlahan berbanding bayi yang diberikan susu formula.

“Tumbesaran yang cepat pada bayi yang diberikan susu formula meningkatkan obesiti sehingga enam kali ganda. Manakala tubuh yang besar dengan berat badan berlebihan membuka risiko obesiti, iaitu ‘ibu’ kepada segala jenis penyakit,” katanya.
Beliau berkata demikian pada Bengkel Pemakanan Awal anjuran Wyeth di Singapura, baru-baru ini.

Mengulas lanjut, Dr Berthold berkata, kanak-kanak obes bukan sekadar satu masalah setempat sebaliknya berlaku dan semakin meningkat bilangan mereka di seluruh dunia. Di Malaysia obesiti kanak-kanak pada 2002 ialah sebanyak 20.7 peratus manakala pada 2008 peratusannya meningkat kepada 26.4 peratus.

Sungguhpun sesetengah ibu bapa, mungkin teruja dengan bayi montel, ia sebenarnya tidak baik untuk kesejahteraan jangka panjang bayi.

Adat kajian antara kenaikan berat badan lebih tinggi dalam kalangan bayi dan obesiti serta peningkatan serangan penyakit kardiovaskular, diabetes dan kanser bagi golongan dewasa hari ini.

Persatuan Pediatrik Eropah (EPA) yang menilai maklumat mengenai pemakanan hayat awal dan menggabungkannya dengan nasihat Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), Lembaga Keselamatan Makanan Eropah dan Persatuan Gastroenterologi, Hepatologi dan Pemakanan Pediatrik Eropah (ESPGHAN) dan Akademi Pediatrik Amerika (AAP).

Dalam satu kenyataan dikeluarkan EPA pada April 2011, mendapati, bayi yang diberikan susu formula terlalu awal, mungkin mengakibatkan obesiti pada usia awal persekolahan.

“Hasilnya bayi tidak digalakkan mengambil susu formula sebelum usia mencapai 12 bulan walaupun bayi yang diberikan susu formula lebih montel,” katanya yang menegaskan semua orang perlu tahu, bahawa montel tidak bererti sihat.

Malah, Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) turut menegaskan yang penyusuan susu ibu disarankan sehingga enam bulan. Selepas itu, bayi perlu menerima makanan pelengkap dengan berterusan penyusuan susu ibu sehingga ke usia dua tahun.


ZAT TAK SEIMBANG JEJASKAN TUBUH, MINDA SI KECIL

BAYI memerlukan lebih banyak lemak dalam diet mereka, berbanding kanak-kanak lebih besar. Lemak penting untuk pembentukan sel otak dan mata sihat.

Tidak seperti organ lain, perkembangan otak berlaku sepenuhnya apabila mencapai usia lima tahun dan pemakanan pada beberapa tahun pertama (sejak janin membesar hingga anak berusia lima tahun) adalah penting untuk membekalkan nutrien yang perlu untuk perkembangan otak yang sihat.

Pakar Runding Paediatrik Hospital Whittington, London, Prof Atul Singhal berkata, sungguhpun pengambilan protein dan pemakanan awal bayi amat penting bagi tahap kesihatan jangka panjang, tetapi bayi yang diberikan susu formula membesar lebih cepat mengakibatkan lebih berisiko penyakit berkaitan kardiovaskular.

Menurut Indeks Nutrien Disyorkan di Malaysia (MRNI), kanak-kanak berusia 1 hingga 3 tahun sepatutnya mendapat 25 hingga 35 peratus tenaga mereka daripada lemak, berbanding 15 hingga 30 peratus kanak-kanak dalam kumpulan usia lebih tua.

“Adalah diakui bahawa lemak asid arakidonik (AA) dan asid dokosaheksaenoik (DHA) sangat penting untuk perkembangan kognitif dan visual. Bagaimanapun ia diperlukan dalam nisbah yang betul. Dalam susu ibu, nisbah AA:DHA adalah kira-kira 1:733,” katanya yang turut hadir pada bengkel berkenaan.

Menyedari kepentingan DHA, pengeluar susu formula menambah lemak penting ini ke dalam produk mereka. Bagaimanapun ada kemungkinan bahawa susu formula diperkuat dengan terlalu banyak DHA. Kenaikan tahap DHA semata-mata tidak memberi sebarang kesan, seperti diakui oleh satu laporan yang dikeluarkan pada 2010 oleh Pertubuhan Makanan dan Pertanian (FAO) dan WHO, yang menegaskan :

“Tidak cukup bukti untuk mengaitkan tambahan pengambilan DHA dan/atau EPA dengan peningkatan perkembangan fizikal dan mental atau manfaat tertentu dalam kalangan kanak-kanak berusia 2 hingga 18 tahun,”.

Sebaliknya pengambilan DHA secara berlebihan boleh membawa kepada penurunan tahap AA dalam plasma dan sel darah merah yang memberi kesan negatif kepada bayi yang membesar.

“WHO mengesyorkan agar asid lemak poli tidak tepu (seperti DHA dan AA) membentuk 11 peratus dan tidak lebih, daripada pengambilan jumlah tenaga bayi,” kata Prof Atul.

Sementara itu, Perunding Pemakanan, Indra Balaratnam berkata, bayi dan kanak-kanak yang tidak mendapat zat seimbang boleh mempengaruhi perkembangan tubuh badan serta mindanya.

“Ibu bapa perlu mengetahui bahawa pemakanan mempunyai manfaat tertentu kepada tubuh badan.

“Bukan semua zat boleh dihasilkan oleh tubuh badan sebaliknya asid lemak perlu yang penting untuk pertumbuhan minda serta mata, contohnya, boleh diperoleh menerusi makanan laut dan kekacang. Piramid makanan harus dijadikan panduan pengambilan makanan secara sihat,” katanya.


BAGAIMANA SHAKLEE MEMBANTU IBU MENYUSUKAN ANAK

Set vitamin yang dicadangkan bagi ibu-ibu yang menyusukan anak antaranya termasuklah ESP, Vitalea, B-Complex, Vita C SR, Alfalfa dan Ostematrix. Set ini membantu ibu kekal sihat dan bertenaga sepanjang tempoh 2 tahun penyusuan susu ibu. Selain itu kandungan nutrisinya lengkap untuk keperluan ibu dan anak.

Bagi ibu bekerjaya, cadangan vitamin ini membantu ibu mengekalkan konsistensi susu perahan supaya mencukupi untuk keperluan anak. Alfalfa dan Ostematrix bertindak sebagai milk booster yang membantu membanyakkan susu badan.

Harus difahamkan, kesan terhadap setiap individu adalah berbeza. Walaupun dengan bantuan suplemen, ibu tetap perlu memenuhi konsep Demand vs Supply dengan mengerapkan pam susu, selain berdoa memohon kepada Allah swt supaya diizinkan menyusukan anak sehingga lengkap 2 tahun.

ID 921922 | Batu Pahat, Johor |012-7807365 | noraihanqusyairi@gmail.com